模擬試験の結果に一喜一憂しない

模試は合否を決める場ではなく、現時点の実力診断ツール。数字に振り回されず、弱点発見と次の行動に変換することだけに集中します。現役生の力は入試前日まで伸びます。結果ではなく、改善サイクルを回しましょう。

模試の使い方（当日〜48時間）

1. 当日中に5項目をメモする：できた／できない、ミスの種類、時間配分、根拠の有無、体調・環境。
2. 48時間以内に全教科の解き直し：満点解答を自力で再現できるまで。根拠を1行で書き添える。
3. 弱点つぶし計画に落とす：単元名・教材名・回数・日付を決め、次回模試までに実行。

見るべき指標

・偏差値ではなく、弱点件数、ケアレスミス数、制限時間オーバー問題数、根拠あり解答率。

・各指標を模試ごとに減らせているかを確認。

メンタル運用

・高偏差値に浮かれない。やることリストがゼロかどうかだけを見る。

・低偏差値で落ち込まない。原因メモが具体的なら前進。次回の課題が明確＝伸びしろ。

模試がめんどくさい（実は怖い）人へ

・小さく慣れる：自宅で本番時刻通り→校内模試→外部模試の順に段階化。

・手順を固定：会場到着時刻、着席後の深呼吸、名前記入→第1問開始までを毎回同じに。

・終わったら即ご褒美を設定し、億劫さを相殺。

結論

模試は次の学習内容を決めるための材料に過ぎません。合格への強い意思を軸に、結果→原因→対策→実行のループを淡々と回してください。